ZUMBA

ZUMBA

ZUMBA / ZUMBA GOLD / ZUMBA KIDS / SLAVICA DOROŚLI / SLAVICA DZIECI
 

ZUMBA

Znudzony na siłownią? Zumba wydaje się być optymalnym wyborem. Na zajęciach pracuje całe ciało. Ten energiczny taniec to mieszanka ćwiczeń cardio, treningu interwałowego oraz siłowego. Wielu ekspertów uważa, że taka kombinacja ćwiczeń maksymalizuje wydajność kaloryczną, spalanie tkanki tłuszczowej i rzeźbienie ciała.

ZUMBA GOLD

Ruszać można się w każdym wieku. W tańcu nie ma limitów! Zwalniamy trochę tempo, skupiamy się na równowadze i koordynacji i rozkręcamy choreografie. Przygotujcie się na wysiłek i ogromny przypływ dobrej energii i porządnej porcji endorfin.

ZUMBA KIDS

Radosna i energetyczna porcja tańca i fitnessu dla najmłodszych.

SLAVICA DOROŚLI

Tańczyć nowocześnie można też po słowiańsku! Innowacyjne połączenie tańców ludowych z fitnessem.

SLAVICA DZIECI

Poprzez zajęcia Slavica dzieci nie tylko ruszają się w rytm muzyki świetnie się przy tym bawiąc, ale też poznają kulturę słowiańską poprzez tańce ludowe.