Stretching
Dorota Oleksiak
Instruktorka fitness, lekkoatletyki oraz pływania. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu oraz Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej. Już w wieku 12 lat , uczestniczyła w swoich pierwszych Mistrzostwach Polski w Aerobiku Sportowym. Aktywność fizyczna jest nieodłączną częścią jej życia. Uwielbia sporty wodne i zimowe, również morsowanie. Swoich sił próbowała także w tańcu, intensywnie ćwicząc jazz. Doświadczenie i kwalifikacje zdobywała na licznych szkoleniach i kursach instruktorskich w dziedzinie fitnessu. Prowadzi różne zajęcia z zakresu fitness m.in. tbc, step, body hape, zdrowy kręgosłup, dance , aerobox oraz stretching. Na zajęciach stawia na interakcję z uczestnikami i pozytywną atmosferę podczas wspólnej pracy.
Instruktorka fitness, lekkoatletyki oraz pływania. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu oraz Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej. Już w wieku 12 lat , uczestniczyła w swoich pierwszych Mistrzostwach Polski w Aerobiku Sportowym. Aktywność fizyczna jest nieodłączną częścią jej życia. Uwielbia sporty wodne i zimowe, również morsowanie. Swoich sił próbowała także w tańcu, intensywnie ćwicząc jazz. Doświadczenie i kwalifikacje zdobywała na licznych szkoleniach i kursach instruktorskich w dziedzinie fitnessu. Prowadzi różne zajęcia z zakresu fitness m.in. tbc, step, body hape, zdrowy kręgosłup, dance , aerobox oraz stretching. Na zajęciach stawia na interakcję z uczestnikami i pozytywną atmosferę podczas wspólnej pracy.
